Wenn es draußen im Bergischen Land kalt, nass und früh dunkel wird, soll es zu Hause angenehm bleiben. Das muss nicht bedeuten, die Heizung überall gleich hochzudrehen: Wer Räume gezielt beheizt, richtig lüftet und Wärmeverluste vermeidet, kann Energie sparen, ohne unnötig zu frieren.
Die Raumtemperatur an die Nutzung anpassen
Wohnzimmer und Schlafzimmer müssen nicht dieselbe Temperatur haben. Als grobe Orientierung gelten häufig etwa 20 bis 21 Grad im Wohnzimmer, rund 20 Grad im Arbeitszimmer und 16 bis 18 Grad im Schlafzimmer oder Flur. In der Küche reichen oft 18 bis 20 Grad. Im Bad darf es während der Nutzung wärmer sein. Das persönliche Wohlbefinden und die Beschaffenheit des Gebäudes spielen dabei ebenfalls eine Rolle.
Jedes Grad weniger kann den Heizenergieverbrauch beeinflussen. Die oft genannte Faustregel von ungefähr sechs Prozent Ersparnis pro Grad ist jedoch keine Garantie: Der tatsächliche Effekt hängt unter anderem von Gebäude, Heizsystem und Ausgangstemperatur ab. Räume sollten außerdem nicht so stark auskühlen, dass kalte Oberflächen und Feuchtigkeit zum Problem werden.
Thermostat einstellen statt ständig hochdrehen
Ein Heizkörperthermostat ist kein Beschleuniger. Die höhere Stufe macht den Raum nicht schneller warm, sondern steht für eine höhere gewünschte Temperatur. Bei klassischen Thermostaten entspricht Stufe 3 häufig ungefähr 20 Grad; der genaue Wert kann abweichen. Sinnvoller ist es, die gewünschte Temperatur einzustellen und die Regelung arbeiten zu lassen.
Nachts oder in ungenutzten Räumen kann eine moderate Absenkung sinnvoll sein. Komplett auskühlen lassen sollte man Wohnräume aber nicht. Türen zwischen deutlich unterschiedlich warmen Räumen geschlossen zu halten, hilft außerdem, die Wärme dort zu behalten, wo sie gebraucht wird.
Stoßlüften und Feuchtigkeit im Blick behalten
Statt Fenster dauerhaft auf Kipp zu stellen, besser für mehrere Minuten vollständig öffnen und kräftig lüften. Wenn gegenüberliegende Fenster vorhanden sind, kann Querlüften den Luftaustausch beschleunigen. Währenddessen das Thermostat herunterdrehen und nach dem Schließen wieder auf die gewünschte Einstellung stellen.
Auch die Luftfeuchtigkeit zählt: Zu feuchte Raumluft kann Schimmel begünstigen. Ein Hygrometer zeigt, wie sich das Raumklima entwickelt. Besonders aufmerksam sollte man in Bad, Küche, Schlafzimmern und an Außenwänden sein – ebenso, wenn Wäsche in der Wohnung trocknet. Feuchtigkeit oder Schimmel sollte man nicht einfach überstreichen, sondern die Ursache klären lassen.
Heizkörper freihalten und Wärmeverluste verringern
Sofas, Schränke, Wäschekörbe und schwere Vorhänge können die Luftzirkulation am Heizkörper behindern. Möglichst freie Flächen davor helfen der Wärme, sich im Raum zu verteilen. Wäsche sollte nicht direkt auf dem Heizkörper trocknen: Sie verdeckt ihn und gibt zusätzliche Feuchtigkeit an die Raumluft ab.
Nachts können geschlossene Rollläden und Vorhänge Wärmeverluste über Fenster reduzieren. Tagsüber lohnt es sich, Wintersonne hereinzulassen. Vorhänge sollten dabei den Heizkörper nicht verdecken. Wer Zugluft bemerkt, kann Fenster und Türen prüfen. Bei baulichen Mängeln in einer Mietwohnung sollte zunächst der Vermieter angesprochen werden; improvisierte Abdichtungen sind nicht immer geeignet.
Warmwasser und Alltag mitdenken
Zum Energieverbrauch gehört auch Warmwasser. Kürzer duschen, beim Einseifen das Wasser abstellen und nicht unnötig heiß duschen sind einfache Ansätze. Ein Bad benötigt in der Regel mehr Warmwasser als eine kurze Dusche. Auch Waschmaschine, Trockner, Kühl- und Gefriergeräte sowie Beleuchtung beeinflussen die Stromrechnung – nicht nur die Heizung.
Ein Pullover kann das Wohlbefinden verbessern, ohne die Raumtemperatur weiter anzuheben. Teppiche können kalte Böden angenehmer wirken lassen. Bei Fußbodenheizungen muss der Belag allerdings für den Betrieb geeignet sein.
Bei der Heizung: Fachleute einbeziehen
Gluckernde Heizkörper oder Heizkörper, die oben nicht richtig warm werden, können auf Luft im System hindeuten. Entlüften hilft in vielen Fällen; wer unsicher ist, sollte Hausverwaltung, Vermieter oder einen Fachbetrieb fragen. Nach dem Entlüften kann auch eine Kontrolle des Anlagendrucks nötig sein.
Werden einzelne Heizkörper sehr heiß, während andere kaum warm werden, kann eine Prüfung der Anlage sinnvoll sein. Ein hydraulischer Abgleich verteilt das Heizwasser bedarfsgerechter. Auch die Heizkurve und die Vorlauftemperatur können für den Verbrauch wichtig sein – besonders bei Wärmepumpen. Diese Einstellungen sowie Wartungsarbeiten sollten passend zur Anlage und bei Unsicherheit durch Fachleute geprüft werden.
Was Mieter und Eigentümer jeweils tun können
Mieter können vor allem Thermostate, Lüftung, Warmwasserverbrauch, Vorhänge, Rollläden und Möbelposition beeinflussen. Eigentümer haben zusätzlich die Möglichkeit, Gebäudehülle, Fenster und Heizsystem langfristig zu prüfen. Bei älteren oder historischen Gebäuden im Bergischen Land ist besondere Vorsicht angebracht: Dämmmaßnahmen müssen zum Gebäude passen, bei Fachwerk ist bauphysikalisches Fachwissen wichtig.
Auch ein Kaminofen ist nicht automatisch die günstigere Lösung. Ob er Kosten senkt, hängt unter anderem von Gebäude, Heizsystem, Nutzung, Holzpreis und Ofenqualität ab; zusätzlich gelten Sicherheits- und Emissionsvorschriften. Vor größeren Änderungen kann eine qualifizierte Energieberatung sinnvoller sein als ein vorschneller Austausch einzelner Komponenten.
Der schnelle Wintercheck für zu Hause
- Raumtemperaturen prüfen und ungenutzte Räume moderat absenken.
- Stoßlüften statt Fenster dauerhaft kippen; beim Lüften das Thermostat herunterdrehen.
- Heizkörper freihalten und Türen zu deutlich kühleren Räumen schließen.
- Luftfeuchtigkeit beobachten und Feuchtigkeitsschäden ernst nehmen.
- Warmwasserverbrauch reduzieren und den eigenen Energieverbrauch regelmäßig vergleichen.
Heizkosten zu senken heißt nicht, die Wohnung kalt werden zu lassen. Entscheidend ist, Wärme gezielt zu nutzen und unnötige Verluste zu vermeiden. Viele kleine Anpassungen können über eine Heizperiode zusammen einen Unterschied machen – auch in Bergisch Gladbach, wo ältere Gebäude und unterschiedliche Wohnsituationen jeweils eigene Anforderungen mitbringen.